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湖南你可设定任何形式的心锚

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-09-28 10:59
  外界刺激会激发从记忆而来的感情状态,有时我们的心锚是快乐情感,有时是不悦的情感,在了解了心锚以及其如何运作后,我们便能很好地运用它。在每天的生活中,都有不自觉的心锚状态。我认识一位经理,他是个非常聪明、经验丰富而且专业的人,但是其老板以从属的心锚状态来管理他,并以其声音作为启动点。我观察他与老板打电话以及面对面交谈,其间状态的改变,他的生理反应从“右上方,头徽低”,变化至“向前弯腰,头微后”。
 
  这是听觉心锚的一个例子。视觉心锚可能是个脸部表情、一张照片或是图片,触觉心锚可能是在背部轻拍或紧握着手的动作。有时你可能想运用一些具有“好感觉”的心锚,有时进入“创造力”、“谨慎分析”或是“紧张集中”状态。设锚你的第六项策略状态如何?使其在你想要时,能随时立刻进入。你也可以设锚在自己的无穷资源上。
 
  你可设定任何形式的心锚——视觉、听觉、触觉、嗅觉及味觉。后两者在企业中运用并不多。设定心锚的过程颇为简单:
 
  1.预测你想要设锚的状态。
 
  2.运用特殊刺激来设锚状态(视觉、听觉、触觉或任何组合)。
 
  3.改变被预测的状态主题。
 
  4.启动心锚(运用步骤2中相同的刺激),并再次预测你想要的状态改变。



 
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