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湖南步入专业NLP教练领域的大门

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-09-25 17:48
打开了步入专业NLP教练领域的大门,初步体验了NLP教练技术的神奇魅力。无论是自我教练,还是对于家庭的影响,或是带领团队、企业,都将使得影响力大增,真正推动和支持到自己和他人!敬请期待导师六天升级版系统课程,成长的道路上我们一直陪伴!
 
学员分享:
昨天的学习对我的收获非常大,在被教练中,我的目标是做一个平和的妈妈。回家后也跟孩子说了,也表达了想得到他们的支持。孩子说:“我怎么能不支持呢?!”晚上让孩子做自己的事情,最后我的小孩子说:“今天终于不谈学习了!”我说:“你很开心!?”孩子说“是的!终于可以自己做主了!”我真的非常开心,好的开始就是成功的一半!
——学员李女士分享
 
第一个收获较大之处的是做自我形象建设,找10个不认识自己的人给自己三个正面词语评价。在拿到的30个词语中,选出自己最一见钟情的词语,我选的是“自信”这个词。经过两轮词语比较,我始终选的是这个词语。这让我明白了,原来我最最想要的就是自信,让我进一步看懂了自己的需求。

第二个收获大的是那句“如其所是的观察,赋予能量的评论”。当我们与人交往时,如果在头脑里对对方进行很多主观的评价,那一定会妨碍自己看见一个真实的TA,头脑的评价会其实会通过言行传达出来,影响跟对方的关系。这句话提醒了我在往后的生活里要对自己的语言有更多的觉察,少使用评价性语言,多使用观察性语言,这样才有助于更好地建立关系。

第三个收获是分享3件我没有的事和3件我有的事。当我分享我没有的事情时,我明显感觉到我的脸发烫,难以启齿的感觉。而分享到我有的事情时,我语速加快。我感觉自己很幸福,已经拥有了这么多东西,感觉能量满满。这个练习给我们的启示是要把焦点放在我们已经拥有的东西上,这样会感觉更幸福、更有动力。如果把焦点放在没有的东西上,会让自己觉得失败、焦虑,影响着自己的幸福感。所以,转移焦点很重要!
 

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