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湖南不要被情绪控制,不要做大脑的奴隶

文章出处:NLP学院  人气:   日期:2020-09-25 17:44
当下,为自己负责
不要被情绪控制,不要做大脑的奴隶,要真正清醒的活着!
 
——Jivan Sunder导师
在过往的生活中,我们很多人被灌输了要很努力,特别用力,才能把事情做好,甚至才能生存下来的信念!葛吉夫律动让我们体验到:当我们不再为过去的错误而烦恼、自责,当我们不再为将来的事情而想象担忧时,我们可以为此刻投入更高的专注力。同时,葛吉夫律动让我们知道:我们不需要去通过做某些事情 ,来证明我们的存在感和价值,来感受到我们是活着的,来证明我们可以掌控自己的人生!我们要什么样的生活,其实我们一直都很清楚。
 
“这五天的葛吉夫律动课程,我用6个字总结我的收获:放下、仁慈、享受。我是个在生活中思考很多的人,律动让我体会放下的感觉;生活工作中,我不允许自己比别人差,而在律动中,即使今天是最后一天,我还在犯错,允许和原谅自己犯错,我体会到要对自己仁慈;同时在这五天,很重要的一点,每一首律动的曲子,都让我很享受,全然和音乐在一起。”——学员周女士分享
 
在葛吉夫律动中,我们学会信任和看到自己。通过律动练习,这种对自己的信任感会随着时间而增加,这种信任会消融你面对未知而习惯性的恐惧和退缩。同时,在律动中,通过你头脑的智慧,你会意识到你可以为自己的人生负责,而不是要他人来告诉你怎么做。Jivan Sunder老师说,信任和负责是我们能在葛吉夫律动中学习到的最大的两个收获。

 
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